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糖尿病的人吃苹果有什么样好处吗？

我是在三年前发现自己得了糖尿病的从得病后有甜味的东西我是一概不吃有甜味的水果我也不吃了我很注意的只怕这糖尿病厉害了可是经过一段时间的治疗我的血糖控制的也不是很好医生说我可以吃点苹果。请问糖尿病的人吃苹果有什么样好吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好苹果性凉味甘有的品种略酸具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀从而能降低血糖尤其是餐后血糖对糖尿病有较好的疗效最好选择是青苹果糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间治疗糖尿病建议服用金奈玛特选茶纯植物的可以有效控制血糖水平安全平稳降血糖治疗效果显著

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