大脚趾一动就连着筋到脚背脚腕痛

问题分析：目前根据你的情况来判断，大脚趾部位是出现这样的情况是属于寒湿导致的，当遇到水寒之后就会出现更加严重的情况，因为水性寒，水性湿。

孔子说同气相求，同声相应。二阴叠加，其痛亦甚。意见建议：按照西医的观点来说这是属于一个腱鞘发炎的状况，多是由于局部的运动过量，血液循环有很大的关系。

具体的治疗要局部保温或是热敷的办法。可以使用非甾体类的抗炎药物，比如布洛芬。配合祛寒湿的中药，比如舒筋丸就会逐渐的缓解。