地图舌一年了吃过许多中药平常还

既然你吃过中药,应该知道地图舌跟阴虚体质有关,体质跟先天的禀赋和后天影响造成的.指导意见吃中药同时,还应注意饮食和生活起居.每天要有足够的水分和水果蔬菜供给,少去公共场所,减少感冒发生,多吃一些蛋白含量丰富的食物.如怀山药,牛奶,鸡蛋,鱼肉,瘦猪肉等,其中锌含量较多,对地图舌的好转也有帮助。