腰间盘突出在饮食上具体来说是没有什么禁忌的,但建议还是以清淡饮食为主。多吃些含钙的食物,海鲜治疗的多可以吃的,虾也可以吃的。
但要注意调整下自己的饮食平衡,不要老是只吃某样东西。这样人的需要的营养很难得到补充齐全,要经常运动。注意休息。
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