你好！昨天骑车发生了点小摩擦。

病情分析：侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。

有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.膝关节积液主要是有炎症存在，可能是由于关节损伤引起指导意见：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。

外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。关节积液可做局部抗炎治疗，如严重可就医遵医嘱进行抽水。