你这种情况是属于腰椎间盘突出症。是腰部神经受压导致的。,已经出现脚麻木表示神经已经受压,最好能去医院做个腰部核磁共振检查,一般可以采用针灸,推拿,还有服用中药治疗。
平时避免长时间久坐和弯腰劳累工作。
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