腰椎压缩性骨折保守治疗恢复期究竟要多少时？

病情分析： 一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。意见建议：康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。

腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形