你好，你这个属于精神紧张引起的心慌，属于神经性焦虑症，你现在这个年纪，应该是高三了，这个时候压力过大会现现这种情况。
这种情况首先要解除压力，放松，每天做二十次深呼吸，就能解决这个问题，保持心情乐观
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