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有侧白发怎么治疗

我今天照镜子发现自己长了许多白头发，我想问一下有白发怎么治疗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白发可能是肾气不足或是压力大，休息不好的原因引起。要增加全面的营养，饮食方面可以吃点补肾的食物，多吃粗粮，也要多吃黑色的食物，有利于调理白发，另外也要多锻炼，保持良好的心态。

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