奶水比较充足和个人体质有关，也和饮食及喂养有关，如果不及时挤出乳汁容易导致乳汁淤积，引起肿胀、疼痛，严重者会有乳腺炎。
建议你增加母乳喂养的频率，一个小时左右就喂宝宝一次，喂完后及时挤出剩余的乳汁；如果乳汁实在太多，建议平时减少汤水的摄入量
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