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肾虚分为几种

我最近总感觉胸口发热出汗四肢无力，不知道是不是肾虚了，很担心也很困惑，但平常我也锻炼这是怎么情况啊所以我想问一下，这种情况该怎么办肾虚分为哪几种？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，以阳虚和阴虚最为常见，平时多吃些黑色的食品，如黑芝麻黑木耳等，要适当的进行体育锻炼身体增强体质，不要熬夜，注意休息，保持心情的舒畅，治疗期间禁吃过于油腻和生冷刺激性食物。

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