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更年期失眠最好的治疗方法

我年49岁已经断经2年了，失眠很严重，一晩到天亮不睡，每天只能睡3个小时，服了几次安眠药，能熟睡4个小时，停服后又不行，我真的快崩溃了。更年期失眠最好的治疗方法

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况描述，如果更年期睡眠质量不好，是可以吃尚坤泰胶囊建议，坤泰胶囊是调理卵巢功能的，平常注意调节心情，放松心情，不要着急，适当的听听音乐，缓解一下以上是对“更年期失眠最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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