我一开车时间不长就打哈欠

您好，您的这种情况就是因为大脑缺氧引起的，导致原因可能是过度使用大脑，肺通气量减少或者精神压力造成的，建议针对原因进行调整，早睡早起，适当锻炼，饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，注意保证充足睡眠，如出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，恶心、呕吐等情况，建议就诊。

保持良好心情，生活规律，避免过度疲劳，可适度吃些抗疲劳水果，如：草莓，香蕉，苹果等，干果可以吃些花生、杏仁、腰果、核桃等。