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睡在床上感觉天旋地转头一动还恶心怎么办

我最近觉得自己睡眠质量不是很好，有时候我在睡在床上的时候经常觉得头晕，感觉整个床都天旋地动的，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近觉得自己睡眠不是很好，有时候睡在床上，经常感觉到头晕，觉得整个床都天旋地动的，而且还出现恶心等，多属于是换上了胘晕症而引起的这种不适的症状。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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