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怎么缓解小腿酸痛

我是因为工作的原因会经常的站着，然后也很少有机会会坐着工作，长时间的站着小腿还是大腿都会感觉有点不舒服，然后就是怎么缓解小腿酸痛呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间的站立工作会导致小腿肌肉的酸痛，导致站着的时候会感觉到小腿有点酸痛的感觉，要想缓解小腿酸痛可以经常的活动小腿，或是尽量不要长时间的站着工作。

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