腰疼迈腿的时候尤其疼

问题分析：对于这种情况，可能是和久坐睡觉姿势不好等是有关系的，造成肌肉痉挛问题，引起疼痛，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意适当运动，特别是不要久坐久站，适当活动腰部肌肉，对缓解症状有帮助。

同时平时睡觉要睡硬板床，注意睡觉姿势，对改善腰部疼痛是有好处的，对缓解症状有帮助