病情分析： 大便后直肠出来的有三厘米，回自动回去这种情况考虑脱肛直肠脱垂引起，建议忌辛辣刺激饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，勤做提肛缩肛保健操。
应用补中益气丸观察，必要时肛肠科就诊注射或手术等治疗
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