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怎么样才能让下面更紧

提问时间：2021-10-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般阴道的松紧程度和先天的因素有很大的关系的，阴道都是有伸缩的功能的。指导意见：你可以多进行盆底肌的锻炼,可以在走路或坐着没事的时候,有意识的做提肛运动或收阴训练

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