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我是产后胸部变小下垂外扩应该怎么办才能恢复

生完孩子发现自己的胸部变得很不好，我是产后胸部变小，下垂，外扩应该怎么办才能恢复？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

胸部变小下垂外扩应该怎么办，首先需要注意穿合适的内衣支撑，平时建议注意多在乳房周围按摩，多做扩胸运动，这样对乳房有一定好处，而且注意多吃一些豆制品，木瓜等食物，有丰胸的效果。

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