你好、对于你说的情况考虑、脱发的患者要保持身心舒畅、学会科学护理头发、选用合适的洗发剂和护发乳、以正确的方式吹头、梳头、坚持自我按摩、调整膳食结构、并辅以适当的食疗配合你好、脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理、生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物、日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品、要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质、多吃蔬菜水果
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