问患者提问

减肥期间可不可以吃口香糖呀？

我一直都在进行减肥，这些日子也有了一点效果，但是不是很明显的，体重轻了2斤了，我平时都有吃口香糖的习惯，饮食方面吃的也不是很多的，有的人说吃口香糖会变胖的。减肥期间可不可以吃口香糖呀？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥不要吃口香糖，口香糖会将大量空气带到你的肚子里，只是嚼嚼而已你的肚子就莫名其妙地鼓起来,你知道给气球吹足了气把口封死要多久气球才会瘪吧，这会严重影响你的身材,而且，口香糖帮助唾液分泌你很快就会感到虚假的饥饿感。

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