我当时也是这个样子,我就买了一个最简单的手动吸奶器,然后在每天涨的最难受的时候用吸奶器吸出来一些,不要都吸空,就吸到自己感觉奶涨有所缓解就可以了,我是第二天的时候吸了大概有4、5次的样子,然后每天减少,到第五天的时候就没有再吸了,断奶是个痛苦的过程,肯定会难受的,所以忍耐也是很重要的,少喝些汤汤水水的东西,减少奶的产生,我现在断奶成功已经一个月了,希望这个方法能对你有所帮助,还有就是睡觉的时候不要压到它,容易发炎的,最后祝你成功啊加油
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