一可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。二，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。三适当进行活动。只要不是很痛，可逐步加大颈部的活动。
四、合理用药。服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，五、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
