22岁轻度脊椎侧弯21度，还会继续发展么？

22岁轻度脊椎侧弯21度，还会继续发展么？轻度脊椎侧弯很多年了，之前一直没怎么在意过，睡醒觉经常觉得后背疼，肩膀不一边高，现在越发严重了。大夫说没事，让我经常锻炼。现在经常觉得后背沉重。我已经22岁了，还有可能继续发展么？应该注意些什么呢？需要去医院治疗么？谢谢了。