心理分析:您好!根据您的症状描述,可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:
1.无论你选择分手还是继续生活,都请你先放下过去,放下她的过去这个包袱。如果今天的你一直背负着这个包袱,那你的一生都很难变得快乐。
2.你需要做的是和她一起过好当下的每一个日子。
3.心中有烦恼有顾虑时,要好好地跟对方沟通,也可以找善解你意信任得过的朋友进行倾述,不要积累压力,就不会演变成心理疾病。
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