我有胃窦炎，平时腰疼，头疼头晕，眼睧，小腿没劲，平

问题分析：你好！结合当地医生的指导服用奥美拉唑和阿莫西林及克拉霉素硫糖铝，

1.少量多餐,每日5-6餐.可增加无糖牛奶,苏打饼干,多碱馒头等.

2.烹调方法：宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法.忌用煎,炸,烹,溜,烧,生拌的食物.宜进食奶油,和黄油（可抑制胃酸分泌）意见建议.

3.忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡,浓茶,烈酒,辣,酸,芥末及过甜的食物