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健脾养胃的食物有哪些？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

具有健脾养胃作用的食物有很多，包括小米、糯米、山药、扁豆、羊肉、胡萝卜、白萝卜、大枣、板栗、花生、苹果等，食用后能够帮助患者调节脾胃功能，由于食物中含有较为丰富的营养物质，对于脾胃功能较差的人来说有助于缓解病情。

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