体检出来是尿蛋白十

你好，很高兴为你解答问题。尿蛋白就是尿液中排出的蛋白超标，有生理性也就是正常的，还有病理性的也就是疾病引起的，生理性多见于高热、剧烈运动等情况。

以前有什么病史吗。尿蛋白一个加号并不严重，建议过一周复查，忌烟酒，多喝水，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。