问患者提问

孕妇是不是都要早睡早起啊！我每天晚上1112点才睡觉早上89点起床中午睡3个多小时午觉这种睡眠质量好。

孕妇是不是都要早睡早起啊！我每天晚上11，12点才睡觉。早上8，9点起床。中午睡3个多小时午觉。这种睡眠质量好不好。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，晚上睡觉有点晚了，孕妇虽然不需要上班或是时间比较充足，不过还是要养成规律的作息时间，这样以后宝宝出生后也比较好带，睡觉也会有规律的。

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