问患者提问

剖腹产后三个月多，可以练瑜伽吗？产后多久可以进行运动塑身？有什么需要注意的？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈你好，建议剖腹产之后三个月左右时间再考虑减肥，坚持运动，适当控制饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，晚餐6点之后禁止进食，避免暴饮暴食等，祝健康。

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