偏瘫可以吃莲子。偏瘫饮食限制食盐的摄取量。多吃蔬菜和水果。经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，保证优质蛋白的摄入，少吃肥肉和荤油。
莲子莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，对健康是十分有帮助的。偏瘫者当然也是可以食用的。
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