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身体酸疼,四肢无力。晚上睡觉前,小腿肚子疲乏,总想

身体酸疼,四肢无力。晚上睡觉前,小腿肚子疲乏,总想用力按摩。睡醒后有时后背僵硬。没干什么活也觉得很累,总想睡觉
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 抽点时间做点运动.放松心情 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 祝您身体健康!

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