你好，根据你的情况。引起这种症状，一是考虑身体缺钙，长期劳累受凉受凉。导致下肢血液循环不畅。二是考虑有跟腱炎的症状。
及时去正规医院的专科就诊，及时拍照检查。这期间，多注意保暖。避免过度劳累。平时适当抬高腿部，局部可以，做一些物理治疗，如，烤电，热敷，蜡疗。
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