皮肤觉为干燥，貌似遗传性，该怎么办，求回答，谢谢

1.平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给，最好每天八大杯水。2.注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。

3.饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和瓜果，少吃高脂肪食物，注意补充维生素。4.避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品。

5.可以些补水的面膜，最好每周都坚持做两次补水面膜。6.平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤。

7.不要长时间吹空调，室内最好放置一些花，增加空气湿度。8.选择正确的护肤产品，以补水保湿为主。9.要注意休息及适当的心理压力调节，保持心情愉快。

10.注意秋季防晒，出门要涂防晒霜，爽肤，嫩肤，隔离都要做好。11.经常保持清洁皮肤，并使用保湿护肤品。12.减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。