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一个晚上做好几次梦

最近毕业参加工作，工作还可以，没有去埋怨，心里也没多大的事导致不开心，但参加工作的这些天，天天晚上都做梦，而且是好几个，基本上是在凌晨4、5点左右，梦的内容都是前一天的一些经历，出现这种情况该怎么办？很早就会醒，睡不着！

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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