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小孩子睡觉时间长好吗

我晚上一般9点开始睡觉，睡到第二天7点醒来，中午11点到1点睡两个钟，下午大概6点又睡一个钟，我想知道睡觉时间长好吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

平时一定要注意孩子的饮食上要多样化，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，有利于补充均衡的营养，满足孩子生长发育的需要，注意不要受凉，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。
孩子的睡眠时间属于是正常的，孩子睡眠充足才有利于长身体。

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