健康指导:每天喝 蜂蜜加醋水,对身体没有影响,建议食动结合调节,如天天慢跑三十分钟,以增进机体的修复能力。建议建议饮食多以易消化吸收的食物为佳,粗细粮搭配,注意定时、定量、定质,多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
少吃汽水、 咖啡等;如辣椒、花椒、生蒜少吃;少吃盐腌;少食油腻上火的食物
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