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孕后期如何控制体重

希望能够孕期控制体重 现在处于孕晚期 28周 这一周涨了1公斤 很快
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,根据你所描述的情况,整个孕期的体重要控制在20到30斤。指导建议:你好,如果体重长得太快的话,建议您多吃一些蔬菜水果,你也最多姐太油腻,或者是太甜的面食,再就是适当的去户外活动。

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