肾阳虚是啥药?保健品太多了到底哪种最有效

病情分析： 根据你的描述情况治则为回阳救逆，益气固脱。适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等。

在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。意见建议：建议挂专家门诊，可以使用六味地黄丸治疗，配合针灸补气壮阳治疗效果会比较好，饮食上应戒烟戒酒，避免辛辣刺激物，穴位包括关元，肾腧穴，太溪穴。