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孕四个多月晚上易醒老做梦怎么缓解

我现在怀孕有四个多月了，最近睡眠老是不好，晚上睡觉容易醒，老做梦，醒了就很难入睡了！白天就特别想睡，好难过啊！有没有什么方法缓解一下？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动。

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