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怎样应对爱挑食的孩子？

我们的孩子从吃饭就开始不好好吃，总是喜欢挑来挑去的，也不知道是什么东西才是他爱吃的，遇到喜欢的吃几口不喜欢的就不吃，真怕一直这样下去对孩子气的身体不好，想知道怎样才能让孩子不挑食。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，控制食物搭配，注意营养均衡。挑食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。
对于挑食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

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