首页 > 权威问答 > 我老是强迫自己不让自己入睡,很痛苦
问患者提问

我老是强迫自己不让自己入睡,很痛苦

我老是强迫自己不让自己入睡,很痛苦几年前失眠过,这两年一直处在失眠好坏的反复期,这次好像更严重。我晚上不能很自然的去睡,一闭眼就觉得自己不能睡着而且潜意识观察自己怎么睡觉的,我好像现在闭上眼睛就有了一种机械性的睡觉任务。
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:目前建议可用药物治疗以及行为治疗,如药物可用舍曲林。行为疗法一般通过心态调整,努力减少强迫思维的次数。

    意见建议:可以考虑去医院看下心理医生,给予心理治疗是有机会治愈的 ,祝你健康,希望我的回答给您带来帮助。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号