1、限制多脂、多糖饮食多吃蔬菜不宜饮酒和食用羊肉不必忌食鱼类食品
2、少用热水肥皂洗头洗脸时水勿过烫使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品
3、避免各种机械性刺激日常生活有规律避免精神压力过大保证睡眠充足
4、日常生活有规律避免精神压力过大保证睡眠充足
5、需耐心坚持治疗不要滥用药物特别是激素类药物
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