你好。单纯性脂肪肝,只要适当调整饮食,多吃粗粮、杂粮、豆类、蔬菜和水果,少吃甜食,少吃高脂肪、高胆固醇食物,忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
避免饮酒及含酒精成分的饮料,加强锻炼,控制体重和改变不良生活方式,不用药物治疗亦可恢复正常。
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