身体疲惫，晚上睡不着，还很困，肌肉酸疼，没精神，怎

这个有可能是属于心理原因，同时，平常生活压力过大，劳累过度都会导致睡眠质量低下，长期下去会引起，疲惫，肌肉酸痛，这个会形成恶性循环，你这个首先要保持良好心态，不要思虑过度，不要劳累过度。

睡觉前可以用热水泡脚，有利于提高睡眠质量，也可以到医院做一下针灸治疗。追问：吃点药调理可以吗，吃什么药回答：您可以吃点美洛昔康。