晚上睡觉不容易睡着，易惊醒是怎么回事？

病情分析：你好孕妇睡眠很重要，白天要做一些小量运动，散步最好。刚开始有孕是特别贪睡的，所以白天不要睡太多，尽量在晚上睡充足，孕妇失眠会影响胎儿发育，建议可以听一些舒适的胎教音乐，对胎儿和孕妇都是上上之举，总之要规律睡眠时间。

保持平和的心态，按时睡，自然醒，就好了。祝你身体健康