月经前一天自慰，有什么坏处？

月经来潮前1天自慰对身体健康没有什么影响。除经期外，其他时期均可适当自慰，每周1次为宜。由于女性达到高潮所需要的刺激量比较大，男性无法满足时，容易导致婚后性冷淡，甚至厌恶性生活。

其次手淫对心理影响比较大，很容易造成内疚、羞愧等不良情绪，对正常的生活及学习均产生不良影响，因此尽量戒除自慰。指导意见戒除手淫首先要培养自己广泛的兴趣爱好，养成良好的作息时间；

注意内裤不宜穿得太紧；睡觉时要侧卧不要俯卧睡和保持外阴部的清洁卫生。关键在于要有坚强的意志和毅力，只要有信心，就能逐渐纠正改变这一习惯。