首页 > 权威问答 > 如何避免头痛
问患者提问

如何避免头痛

我的舅舅之前有头痛疾病,经过治疗现在已经好了很多,请问要如何避免头痛呢?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    头痛有一部分是因为睡眠不足或者过度疲劳而引起的,制定规律的休息方式,不熬夜,中午午休半个小时,这样能调节身体的免疫机能,不会导致头痛的出现。

    同时精神情绪不要过于紧张,放松自己,保持愉悦的心情。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号