你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是上呼吸道感染引起的,嗓子呼呼是痰鸣音引起的,一般与自身免疫力差有关。建议,忌食肉类,饮料,零食,生冷等刺激性食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,以清淡饮食为主,多吃绿叶蔬菜和水果,可以口服京都念慈庵,慢慢改善,祝您健康。
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