脖子感觉不适，有点撑不住脑袋的感觉。一开始有点严重

问题分析：您好，这种情况要考虑是颈椎病的原因引起的，颈椎病能引起脑部供血不足，颈肩部肌肉痉挛，出现头晕，恶心，头痛，没有食欲等症状，多于长期电脑工作，用手机，颈部姿势不正确有关系。

意见建议：您好，这种情况建议用手法按摩颈肩部肌肉，进行放松，也可在颈肩部外用舒筋活血的药物，如伤痛酊等，不要长时间的电脑工作，玩手机等，睡觉的时候枕头不要太高，效果不好，可以用颈椎牵引的方法治疗。